+38 (073) 302 03 33

Первый сервис ежедневной доставки
здорового питания в Николаеве

Мы не просто готовим вкусную и полезную еду - программы питания
разработаны для достижения ваших целей

Какую Программу питания выбрать?

С нами вы привыкнете питаться правильно, позабыв о чувстве голода или переедания, а также изнурительных диетах. Управляйте собственным весом, наслаждаясь гастрономическими блюдами!

Комфортное похудение

1 100-1 200 ккал в день

  • Понедельник

  • Вторник

  • Среда

  • Четверг

  • Пятница

  • Суббота

  • Воскресение

  • Завтрак
    Рисовая каша с орехами и сухофруктами

    Рисовая каша с орехами и сухофруктами

    313 ккал
    Белки - 8 г
    Жиры - 5 г
    Углеводы - 68 г

    Настоящий праздник вкуса для сладкоежек, следящих за своей фигурой и здоровьем! Рис питателен, но не калориен. А орехи и фрукты добавят его нейтральному вкусу сладости и ароматов, так важных для хорошего самочувствия и психологического комфорта.

  • Обед
    Итальянская паста Penne c митболами

    Итальянская паста Penne с митболами

    265 ккал
    Белки - 16 г
    Жиры - 6 г
    Углеводы - 34 г

    Мягкое сочетание измельченной пшеницы, изюма и грецких орехов. Элитная каша наполняет организм энергией: крупа насыщает клетчаткой, домашний мед - фруктозой для мозга, а орешки - заряжают мозг.

  • Полдник
    Запеченное филе говядины с овощами

    Запеченное филе говядины с овощами

    319 ккал
    Белки - 37 г
    Жиры - 12 г
    Углеводы - 2 г

    Сочные ломтики филе говядины, запеченные в духовке со сладким болгарским перцем, спелыми томатами и луком – прекрасное блюдо для восстановления сил в обеденный перерыв!

  • Ужин
    Творог обезжиренный с яблоком и корицей

    Творог обезжиренный с яблоком и корицей

    160 ккал
    Белки - 28 г
    Жиры - 1 г
    Углеводы - 1 г

    Обезжиренный творог с нежной консистенцией и тонким вкусом, приправленный ароматной корицей, отлично сочетается с яблоками. Великолепное очищение и витаминизация организма!

  • Завтрак
    Запеканка из обезжиренного творога с черносливом

    Запеканка из обезжиренного творога с черносливом

    357 ккал
    Белки - 20 г
    Жиры - 8 г
    Углеводы - 19 г

    Запеченный с черносливом творог разбудит ваш желудок и настроит его на правильную работу на весь день! А восхитительный вкус полезного десерта подарит вам массу приятных эмоций: поприветствуйте новый день с улыбкой!

  • Обед
    Куриные фрикадельки в томатном соусе

    Куриные фрикадельки в томатном соусе

    319 ккал
    Белки - 36 г
    Жиры - 15 г
    Углеводы - 5 г

    Аппетитное блюдо с дразнящим ароматом – самое то в обеденное время! Нежная курочка под томатным соусом восполнит ваши силы, не перегружая желудок, а вкусовые рецепторы обязательно будут в восторге!

  • Полдник
    Запеченное филе красного окуня с лимоном и имбирем

    Запеченное филе красного окуня с лимоном и имбирем

    270 ккал
    Белки - 46 г
    Жиры - 5 г
    Углеводы - 7 г

    Тихоокеанский морской окунь – типичное блюдо для японцев. Эта нация отличается железным здоровьем и красивым гармоничным телом во многом благодаря употреблению в пищу именно этой рыбки. Шикарное блюдо здоровой кухни!

  • Ужин
    Салат с Киноа, сельдереем и Фетой

    Салат с Киноа, сельдереем и Фетой

    189 ккал
    Белки - 16 г
    Жиры - 10 г
    Углеводы - 8 г

    «Золотое зерно» – крупа киноа, которую подарили индейцы всему миру, прекрасно сочетается с сельдереем и вкуснейшей нежной фетой. Салат восстанавливает нервную систему, нормализует работу сердечной мышцы, помогает пищеварению.

  • Завтрак
    Омлет с сыром Фета и томатами

    Омлет с сыром Фета и томатами

    257 ккал
    Белки - 23 г
    Жиры - 8 г
    Углеводы - 12 г

    Чтобы окончательно проснуться и начать день с улыбки, отведайте нежный омлет с восхитительной фетой и спелыми помидорками! Классический греческий сыр несомненно входит в диетическое меню: это и залежи кальция, и антибиотик, и антиоксидант!

  • Обед
    Куриное фрикасе с овощами и кунжутом

    Куриное фрикасе с овощами и кунжутом

    329 ккал
    Белки - 35 г
    Жиры - 9 г
    Углеводы - 20 г

    Великолепное рагу из нежного куриного мяса, порезанного мелкими кусочками и тушенного с овощами – что может быть лучше на обед?! Кунжутное семя добавляет неповторимому вкусу особенный оттенок.

  • Полдник
    Митлоф с грибами, зеленью и пряными травами

    Митлоф с грибами, зеленью и пряными травами

    382 ккал
    Белки - 38 г
    Жиры - 2 г
    Углеводы - 5 г

    Аналог южноамериканского блюда – «мясного хлеба». Удивительный микс из шампиньонов, разнообразной зелени. Пряный аромат и необычный вкус достигается за счет добавления изысканных трав.

  • Ужин
    Салат Хориатики с кунжутом

    Салат Хориатики с кунжутом

    210 ккал
    Белки - 17 г
    Жиры - 12 г
    Углеводы - 8 г

    Настоящее греческое блюдо! Почувствуйте себя гостем на солнечном острове, среди оливковых деревьев и улыбчивых греков! Помидор, огурцы, сладкий перец, оливки, фета…

  • Завтрак
    Овсяная зерновая каша с сухофруктами, орехами и медом

    Овсяная зерновая каша с сухофруктами, орехами и медом

    354 ккал
    Белки - 14 г
    Жиры - 2 г
    Углеводы - 52 г

    Лидер среди полноценных и при этом полезных завтраков для поддержания вашего тела в идеальном состоянии! Овсянка очищает и лечит желудок, сухофрукты и орехи наполняют витаминами, а мед дополняет блюдо сладким вкусом!

  • Обед
    Спагетти с шампиньонами под сливочным соусом

    Спагетти с шампиньонами под сливочным соусом

    278 ккал
    Белки - 14 г
    Жиры - 6 г
    Углеводы - 50 г

    Отличное блюдо для продолжения дня, сытное и полезное. Шампиньоны содержат множество витаминов – группы В, Е, D, PP, огромное количество фосфора, калия и цинка. Их можно кушать даже тем, кто не понаслышке знаком с диабетом.

  • Полдник
    Маффины

    Маффины

    157 ккал
    Белки - 8 г
    Жиры - 6 г
    Углеводы - 15 г

    Ароматные американские кексы давно полюбились в нашей стране, и многие любят побаловать себя этим нежным десертом. Не откажите себе в удовольствии полакомиться свежими маффинами, приготовленными из полезной смеси муки разных сортов.

  • Ужин
    Салат с кальмаром, мидиями и киноа

    Салат с кальмаром, мидиями и киноа

    158 ккал
    Белки - 16 г
    Жиры - 8 г
    Углеводы - 6 г

    Салат из морепродуктов – один из секретов долголетия и подтянутого тела японцев. Кальмары и мидии содержат огромное количество витаминов и минералов, главные из которых – йод и фосфор, железо, магний и фолиевая кислота. Кушайте и будьте здоровы!

  • Завтрак
    Запеченые сырники с изюмом
    zapechenye--syrniki-s-izjumom-min

    Запеченые сырники с изюмом

    295 ккал
    Белки - 22 г
    Жиры - 15 г
    Углеводы - 14 г

    Пышные, воздушные творожные сырники, щедро сдобренные изюмом – прекрасный старт дня! Это полезное блюдо поможет оставаться активными, красивыми и молодыми, а также всегда быть в отличном настроении.

  • Обед
    Курица в кисло-сладком соусе

    Курица в кисло-сладком соусе

    324 ккал
    Белки - 40 г
    Жиры - 17 г
    Углеводы - 7 г

    Нежное мясо молодой курочки в восхитительном соусе понравится гурманам всех возрастов. Микс соевого соуса, меда и цитрусовых – потрясающе ароматная подливка, превращающая блюдо в полезный и вкусный обед.

  • Полдник
    Запеченое филе скумбрии с лаймом

    Запеченое филе скумбрии с лаймом

    260 ккал
    Белки - 40 г
    Жиры - 8 г
    Углеводы - 8 г

    Филе скумбрии – это высококачественный белок, который в сочетании с полезными веществами, в изобилии находящихся в рыбе, помогает оставаться стройными и красивыми. Потрясающе вкусное блюдо, которое прекрасно оттеняет кислинка лайма.

  • Ужин
    Салат с рукколой, сыром Фета и кедровыми орехами
    Салат с рукколой, сыром фета и кедровыми орехами

    Салат с рукколой, сыром фета и кедровыми орехами

    180 ккал
    Белки - 16 г
    Жиры - 10 г
    Углеводы - 8 г

    Аскорбиновая кислота, йод, витамины В и С, медь, цинк – чтобы перечислить все полезные вещества рукколы, не хватит пальцев рук! Этот салат поможет в укреплении иммунитета. Многие любят его за свойства афродизиака.

  • Завтрак
    Панкейки из овсяной муки с грушей
    Панкейки из овсяной муки с грушей

    Панкейки из овсяной муки с грушей

    370 ккал
    Белки - 17 г
    Жиры - 7 г
    Углеводы - 62 г

    Аппетитные блинчики по-американски с нежной ровной корочкой станут отличным завтраком: сытным и в то же время нежным. Овсяная мука и грушевое пюре придают панкейкам чудесный вкус и аромат.

  • Обед
    Куриный митлоф со шпинатом
    Куриный митлоф со шпинатом

    Куриный митлоф со шпинатом

    284 ккал
    Белки - 22 г
    Жиры - 2 г
    Углеводы - 3 г

    «Король овощей», «метла для желудка» – именно такими прозвищами может похвастаться шпинат. Мясной хлебец со шпинатом, как по-русски можно назвать митлоф, поможет полюбить этот овощ даже тем, кто раньше не очень жаловал «короля».

  • Полдник
    Паровые котлеты из индейки
    Паровые котлеты из индейки

    Паровые котлеты из индейки

    284 ккал
    Белки -22 г
    Жиры - 2 г
    Углеводы - 3 г

    Индейка – птица из семейства фазанов, которая отличается потрясающим по вкусу и консистенции мясом. Котлеты из этого мяса низкокалорийные и в то же время питательны, что и нужно каждому, кто заботится о своем здоровье.

  • Ужин
    Салат с рукколой и моцареллой
    Салат с рукколой и моцареллой

    Салат с рукколой и моцареллой

    158 ккал
    Белки - 16 г
    Жиры - 10 г
    Углеводы - 8 г

    Молодой итальянский сыр моцарелла великолепно сочетается с рукколой («горчичная трава»). Большое количество клетчатки вызывает быстрое насыщение, а вкус щавеля с перечно-ореховым послевкусием дарит незабываемые вкусовые ощущения.

  • Завтрак
    Запеканка из обезжиренного творога

    Запеканка из обезжиренного творога

    348 ккал
    Белки - 20 г
    Жиры - 11 г
    Углеводы - 17 г

    Здоровое, диетическое и спортивное питание невозможно представить без молочных продуктов, а именно – творога. Калорийность запеканки из обезжиренного творога минимальна, а польза огромна.

  • Обед
    Куриное филе на овощной подушке с кус-кусом и кунжутом
    Куриное филе на овощной подушке с кус-кусом и кунжутом

    Куриное филе на овощной подушке с кус-кусом и кунжутом

    254 ккал
    Белки - 35 г
    Жиры - 8 г
    Углеводы - 7 г

    Модная и полезная крупа кус-кус составляет прекрасный дуэт с куриным филе. А со свежими ароматными овощами – томатами, перцем, цуккини – абсолютно восхитительная композиция вкуса и аромата!

  • Полдник
    Говядина в сливочном соусе из грибов

    Говядина в сливочном соусе из грибов

    310 ккал
    Белки - 37 г
    Жиры - 15 г
    Углеводы - 16 г

    Говяжье мясо способствует нормализации уровня кислотности в пищеварительном тракте. А грибной соус из шампиньонов со сливками – нежная, ароматная заливка, которая превращает блюдо в кулинарный шедевр.

  • Ужин
    Салат Капрезе

    Салат Капрезе

    156 ккал
    Белки - 14 г
    Жиры - 8 г
    Углеводы - 10 г

    Капрезе – это и салат, и закуска, и полноценный ужин. Ломтики свежей моцареллы, переложенные листочками душистого базилика и красными кружочками помидоров, станут отличным вариантом для вечерней трапезы.

Стоимость - 299 грн в день

Закажите подписку на 7 дней и получите скидку 5% или на месяц - со скидкой 10%!

Поддержание формы

1 400 - 1 600 ккал в день

  • Понедельник

  • Вторник

  • Среда

  • Четверг

  • Пятница

  • Суббота

  • Воскресение

  • Завтрак
    Булгур с орехами, мёдом и корицей
    Булгур с орехами, мёдом и корицей

    Булгур с орехами, мёдом и корицей

    357 ккал
    Белки - 18 г
    Жиры - 8 г
    Углеводы - 51 г

    Мягкое сочетание измельченной пшеницы, изюма и грецких орехов. Элитная каша наполняет организм энергией: крупа насыщает клетчаткой, домашний мед – фруктозой, а орешки заряжают мозг.

    Омлет с сыром фета и болгарским сладким перцем

    Омлет с сыром фета и болгарским сладким перцем

    146 ккал
    Белки - 20 г
    Жиры - 3 г
    Углеводы - 9 г

    Абсолютный чемпион среди овощей по содержанию витамина С – болгарский перец – настоящее украшение легкого омлета с фетой. Это блюдо поможет сохранить и приумножить красоту кожи, волос, зубов и ногтей.

  • Обед
    Филе индейки тушеное со сливой

    Филе индейки тушеное со сливой

    413 ккал
    Белки - 56 г
    Жиры - 9 г
    Углеводы - 25 г

    Диетическая мякоть индейки, тушеная со сливами – это насыщение организма полезными веществами и мягкое стимулирование пищеварения. Наслаждайтесь нежной индейкой и будьте здоровы!

  • Полдник
    Куриное филе-гриль в итальянских травах

    Куриное филе-гриль в итальянских травах

    377 ккал
    Белки - 56 г
    Жиры - 8 г
    Углеводы - 18 г

    Нежное филе на гриле, замаринованное с душистыми травами солнечной Италии – это настоящее блаженство. Орегано, лук, базилик, лемонграсс, лук, чабер – неповторимый аромат этих трав мгновенно разбудит ваш аппетит!

  • Ужин
    Творог обезжиренный с запеченной грушей и корицей

    Творог обезжиренный с запеченной грушей и корицей

    245 ккал
    Белки - 40 г
    Жиры - 3 г
    Углеводы - 13 г

    Воздушная творожная масса с восхитительной грушей и ароматными восточными пряностями – замечательный ужин, который так кстати вечером, после тренировки и утомительного рабочего дня. Наслаждайтесь и будьте здоровы!

  • Завтрак
    Овсяная зерновая каша с запеченным яблоком
    Овсяная зерновая каша с запеченным яблоком

    Овсяная зерновая каша с запеченным яблоком

    325 ккал
    Белки - 14 г
    Жиры - 5 г
    Углеводы - 54 г

    Зерновые оздоровительные диеты – одни из самых популярных и эффективных. Отличное сочетание полезной очищающей каши и фейерверка вкуса печеных яблок лучших сортов. Начните свой день вкусно и здорово с ароматной овсянкой!

    Тост с сыром фета и томатами

    253 ккал
    Белки - 18 г
    Жиры - 7 г
    Углеводы - 28 г

    Хрустящий тост с греческой фетой, яркий вкус которой удачно подчеркивается сочными спелыми помидорчиками – такое блюдо не только даст заряд бодрости и сил на весь день, но и раскрасит начало дня цветными красками.

  • Обед
    Медальоны из телятины в клюквенном соусе

    Медальоны из телятины в клюквенном соусе

    375 ккал
    Белки - 49 г
    Жиры - 10 г
    Углеводы - 20 г

    Хрустящий стейк из телятины с нежным вкусом, который превосходно оттенен изысканным кисло-сладким соусом из знаменитой болотной ягоды. Блюдо прекрасно утоляет голод и оставляет приятное свежее послевкусие.

  • Полдник
    Итальянская паста Penne с митболами

    Итальянская паста Penne с митболами

    339 ккал
    Белки - 19 г
    Жиры - 7 г
    Углеводы - 48 г

    Всем любителям изысканной итальянской кухни посвящается – насыщенная паста пенне с мясными шариками, приправленная ароматными специями прованских трав. Этот дивный вкус создаст атмосферу отдыха на Средиземноморье, где бы вы ни находились!

  • Ужин
    Салат с овощами гриль, брынзой и прованскими травами
    Салат с овощами гриль, брынзой и прованскими травами

    Салат с овощами гриль, брынзой и прованскими травами

    189 ккал
    Белки - 16 г
    Жиры - 10 г
    Углеводы - 8 г

    Приготовленные на гриле баклажаны, томаты, цуккини, собранные в салат с кубиками брынзы и приправленные восхитительными прованскими травами – это блюдо придется по вкусу не только вегетарианцам, но и всем поклонникам здорового питания.

  • Завтрак
    Мюсли с орехами и сухофруктами
    Мюсли с орехами и сухофруктами

    Мюсли с орехами и сухофруктами

    315 ккал
    Белки - 10 г
    Жиры - 8 г
    Углеводы - 48 г

    Мюсли – настоящий фейерверк красоты! Это блюдо – просто неиссякаемый источник витаминов и минералов, без которых невозможно оставаться здоровым и красивым человеком. Прекрасный цвет лица и хорошее настроение – вы ведь этого хотели?

  • Обед
    Бланкет из курицы в сливочном соусе
    Бланкет из курицы в сливочном соусе

    Бланкет из курицы в сливочном соусе

    369 ккал
    Белки - 52 г
    Жиры - 7 г
    Углеводы - 21 г

    Наслаждайтесь куриным рагу в белом соусе! Это и праздничное, и повседневное, и диетическое блюдо, которое можно есть хоть каждый день! Его не стыдно подавать гостям, можно и нужно включать в рацион даже людям с болезнями желудка.

    Крем-суп из шампиньонов

    Крем-суп из шампиньонов

    298 ккал
    Белки - 19 г
    Жиры - 18 г
    Углеводы - 14 г

    Густой суп-пюре из лучших грибов – прекрасное первое блюдо, наслаждаясь которым вы легко представите себя за столиком изысканного французского ресторанчика. Отличный питательный обед для восстановления сил и поднятия настроения.

  • Полдник
    Судак на пару
    Судак на пару

    Судак на пару

    293 ккал
    Белки - 46 г
    Жиры - 6 г
    Углеводы - 7 г

    Судак – это диетическая, нежирная и при этом полезнейшая рыба. В ее филе содержится более 20 важных для здоровья человека аминокислот! Приготовленный на пару судак – это нежное белое мясо для профилактики болезней и борьбы с апатией и усталостью!

  • Ужин
    Салат с пекинской капустой и запеченой куриной грудкой

    Салат с пекинской капустой и запеченой куриной грудкой

    189 ккал
    Белки - 16 г
    Жиры - 10 г
    Углеводы - 8 г

    Пекинская капуста – не зря уважаемый продукт на кухнях шеф-поваров Поднебесной. Ее сочные зеленые листочки содержат в 5 раз больше аскорбиновой кислоты, чем листья салата! В дуэте с запеченной курочкой получается отличный здоровый ужин!

  • Завтрак
    Творожники по-домашнему с ананасом

    Творожники по-домашнему с ананасом

    326 ккал
    Белки - 23 г
    Жиры - 16 г
    Углеводы - 19 г

    Подрумяненные творожники – вкусно, никто и не поспорит. Но творожники с ананасами – это восхитительный освежающий десерт, после которого вам захочется улыбнуться и пожелать всем окружающим «Доброе утро!».

    Фритатта

    Фритатта

    280 ккал
    Белки - 26 г
    Жиры - 10 г
    Углеводы - 19 г

    Омлет на сливочном и оливковом масле с зеленью – это незабываемые гастрономические ощущения! А с точки зрения диетологии – подкрепление полноценным питательным белком, легкоусвояемым и полезным.

  • Обед
    Запеченное филе красного окуня

    Запеченное филе красного окуня

    370 ккал
    Белки - 46 г
    Жиры - 7 г
    Углеводы - 22 г

    Сочное, аппетитное японское блюдо, которое скрасит ваш обеденный перерыв! Мы готовим исключительно свежую рыбу – именно такую готовят знающие толк в рыбе японцы. Омега-3, протеин, таурин – в окуне есть все для здоровья и красоты!

  • Полдник
    Паровые куриные фрикадельки
    Паровые куриные фрикадельки

    Паровые куриные фрикадельки

    273 ккал
    Белки - 35 г
    Жиры - 12 г
    Углеводы - 4 г

    Это блюдо оценят и миниатюрные дамы, и представители сильного пола! Несмотря на легкость и отсутствие вредных для фигуры ингредиентов, паровые куриные фрикадельки – сытное блюдо, дающее энергию и заряд сил до самого вечера!

  • Ужин
    Зеленый салат с томатами и тыквенными семечками

    Зеленый салат с томатами и тыквенными семечками

    169 ккал
    Белки - 16 г
    Жиры - 8 г
    Углеводы - 8 г

    Устали от мрачной зимы? Даже если весна не спешит прийти, чтобы порадовать теплыми солнечными деньками, этот свежий весенний салатик легко откроет в вас второе дыхание! Зелень, томаты, ароматное масло – залог здоровья и молодости!

  • Завтрак
    Запеканка из обезжиренного творога с сухофруктами
    Запеканка из обезжиренного творога с сухофруктами

    Запеканка из обезжиренного творога с сухофруктами

    312 ккал
    Белки - 18 г
    Жиры - 16 г
    Углеводы - 17 г

    Нежный творог, практически полностью избавленный от жира – чистые витамины и минералы, которые абсолютно не представляют никакой опасности для вашей талии и к тому же восстанавливают зубы, волосы и ногти просто «на ура!».

  • Обед
    Телятина фаршированная зеленью
    Телятина фаршированная зеленью

    Телятина фаршированная зеленью

    324 ккал
    Белки - 40 г
    Жиры - 17 г
    Углеводы - 7 г

    Телятина – это профилактика анемий и снятие нервного напряжения, помощь в борьбе с ожирением и проблемами пищеварения. А в сочетании с целым букетом свежих трав – это вдвойне полезное и вкусное диетическое блюдо!

    Крем-суп из зеленого горошка

    Крем-суп из зеленого горошка

    298 ккал
    Белки - 19 г
    Жиры - 18 г
    Углеводы - 14 г

    Питательный крем-суп – скорая помощь для уставшего организма. Неважно, пробежали вы двойную дистанцию или досрочно сдали годовой отчет, успешно прошли важное собеседование или доделали ремонт – самое время подкрепиться!

  • Полдник
    Курица на гриле с пряными травами
    Курица на гриле с пряными травами

    Курица на гриле с пряными травами

    345 ккал
    Белки - 35 г
    Жиры - 9 г
    Углеводы - 20 г

    Не всегда есть возможность отправиться на пикник? Вы не одиноки, посреди рабочего дня это для многих невозможно. Но зато реально заполучить вкусную нежную курочку, зажаренную на гриле с пряными травами, просто заказав ее в офис или к себе домой!

  • Ужин
    Салат Хориатики с кунжутом
    Салат Хориатики с кунжутом

    Салат Хориатики с кунжутом

    210 ккал
    Белки - 17 г
    Жиры - 12 г
    Углеводы - 8 г

    Этот салат – настоящая частичка Греции на вашем столе! Свежий сыр, сочные оливки, натуральные овощи и растительное масло – микс здоровья, красоты и бодрости! Еще немного, и, кажется, можно будет услышать зазывные аккорды «Сиртаки»...

  • Завтрак
    Овсяная зерновая каша с запеченной грушей
    Овсяная зерновая каша с запеченной грушей

    Овсяная зерновая каша с запеченной грушей

    354 ккал
    Белки - 14 г
    Жиры - 5 г
    Углеводы - 54 г

    Запеченная медовая груша – любимое лакомство гурманов, а овсянка – самая уважаемая каша среди диетологов и любителей ЗОЖ. Объединив эти продукты, мы приготовили для вас блюдо, начинать день с которым – легко и приятно!

    Тост с сыром Фета и томатами

    Тост с сыром Фета и томатами

    253 ккал
    Белки - 18 г
    Жиры - 7 г
    Углеводы - 28 г

    Аппетитные тосты с фетой и томатами, украшенные базиликом – это сытный завтрак, который окончательно разбудит вас своим неповторимым ароматом! Желудок будет работать как часы, а сияющая кожа непременно скажет вам «Спасибо!».

  • Обед
    Индейка тушеная с овощами и пряными травами
    Индейка тушеная с овощами и пряными травами

    Индейка тушеная с овощами и пряными травами

    309 ккал
    Белки - 44 г
    Жиры - 7 г
    Углеводы - 16 г

    Для многих индейка ассоциируется с праздничным блюдом. Мы же предлагаем вам индейку тушеную с овощами и пряными травами и в будни: пусть каждый день для вас будет как праздник! Торжество души и тела, здоровья и молодости, движения и силы!

  • Полдник
    Фрикасе из судака
    Фрикасе из судака

    Фрикасе из судака

    329 ккал
    Белки - 35 г
    Жиры - 9 г
    Углеводы - 20 г

    Тушеное филе судака в белом сливочном соусе – именно то блюдо, про которое говорят «Пальчики оближешь»! При этом рыба, а точнее содержащиеся в ней полезные вещества, помогут долго оставаться молодыми, энергичными и креативными!

  • Ужин
    Салат с рукколой, сыром и кедровыми орехами
    Салат с рукколой, сыром и кедровыми орехами

    Салат с рукколой, сыром и кедровыми орехами

    171 ккал
    Белки - 16 г
    Жиры - 7 г
    Углеводы - 8 г

    В меру острая салатная руккола, насыщенные полезными жирами орешки, отменный сыр – этот салатик не зря называют витаминным! Прекрасный ужин, который порадует одновременно и насыщением, и ощущением легкости в желудке, и утонченным вкусом.

  • Завтрак
    Панкейки из овсяной муки с без калорийным джемом
    Панкейки из овсяной муки с без калорийным джемом

    Панкейки из овсяной муки с без калорийным джемом

    356 ккал
    Белки - 17 г
    Жиры - 7 г
    Углеводы - 52 г

    Американские блинчики изготовленные из полезной овсяной муки. Легкий джем – приятный бонус для сладкоежек.

    Пшеничная каша с сухофруктами и орехами

    Пшеничная каша с сухофруктами и орехами

    310 ккал
    Белки - 6 г
    Жиры - 5 г
    Углеводы - 50 г

    Питательное блюдо, щедро сдобренное сушеными фруктами, ягодами и орехами – на страже вашего здоровья. Это поддержка иммунитета, устойчивое эмоциональное состояние и бодрость на весь день!

  • Обед
    Итальянская паста Penne с митболами

    Итальянская паста Penne с митболами

    353 ккал
    Белки - 19 г
    Жиры - 7 г
    Углеводы - 48 г

    Шикарные «перышки» среднего формата с мясными шариками – одно из самых популярных блюд дружных итальянских застолий. Хотите быть такими же темпераментными и жизнерадостными, как итальянцы? Приятного аппетита!

  • Полдник
    Запеченое филе скумбрии с лаймом
    Запеченое филе скумбрии с лаймом

    Запеченое филе скумбрии с лаймом

    271 ккал
    Белки - 40 г
    Жиры - 9 г
    Углеводы - 8 г

    Блюда с рыбой – это всегда оздоровление костной системы, профилактика старения кожи и сердечно-сосудистых заболеваний. Мясо скумбрии – одно из самых полезных, с жирами и аминокислотами, которые рекомендуются будущим матерям!

  • Ужин
    Салат с рукколой и моцареллой
    Салат с рукколой и моцареллой

    Салат с рукколой и моцареллой

    210 ккал
    Белки - 16 г
    Жиры - 12 г
    Углеводы - 8 г

    Салат из классической моцареллы с рукколой прекрасно влияет на обмен веществ в организме. Вкусное блюдо поможет оставаться в форме и легко перейти на здоровое питание, даже если раньше у вас не было привычки питаться полезной пищей.

Стоимость - 349 грн в день

Закажите подписку на 7 дней и получите скидку 5% или на месяц - со скидкой 10%!

Спортивное питание

1 800 - 2 000 ккал в день

  • Понедельник

  • Вторник

  • Среда

  • Четверг

  • Пятница

  • Суббота

  • Воскресение

  • Завтрак
    Рисовая каша с орехами и сухофруктами
    Рисовая каша с орехами и сухофруктами

    Рисовая каша с орехами и сухофруктами

    337 ккал
    Белки - 10 г
    Жиры - 5 г
    Углеводы - 70 г

    Рис – источник витаминов группы В и полезных углеводов. В сочетании с кедровыми и греческими орешками, изюмом, черносливом, курагой и тыквенными семечками оказывает благоприятное воздействие на фигуру.

  • Обед
    Запеченое филе говядины с винным соусом
    Запеченое филе говядины с винным соусом

    Запеченое филе говядины с винным соусом

    335 ккал
    Белки - 39 г
    Жиры - 12 г
    Углеводы - 4 г

    Сочное запеченное филе с винным соусом дразнит вкусовые рецепторы и насыщает организм белком. Блюдо выглядит эстетично за счет изысканного декора зеленью: тимьяном и микрогрином – проростками растительных культур.

    Запеченое филе говядины с винным соусом

    Булгур с зеленым горошком, тост с сыром фета и томатами

    424 ккал
    Белки - 14 г
    Жиры - 32 г
    Углеводы - 12 г

  • Полдник
    Итальянская паста Penne со спаржей и томатами
    Итальянская паста Penne со спаржей и томатами

    Итальянская паста Penne со спаржей и томатами

    422 ккал
    Белки - 18 г
    Жиры - 8 г
    Углеводы - 76 г

    Нежнейшее сочетание итальянских макарон среднего размера, срезанных наискосок, со спаржей и томатами. Альтернатива на ваш вкус – заправка сливочным соусом и грибами.

    Митболы

    Митболы

    316 ккал
    Белки - 39 г
    Жиры - 15 г
    Углеводы - 9 г

  • Ужин
    Творог обезжыренный с яблоком и корицей
    Творог обезжыренный с яблоком и корицей

    Творог обезжыренный с яблоком и корицей

    172 ккал
    Белки - 30 г
    Жиры - 2 г
    Углеводы - 3 г

    Ароматная смесь низкокалорийного творога с кусочками яблок – фрукта, который ускоряет метаболизм и содержит огромное количество клетчатки. А «уютный» запах корицы лишь усиливает удовольствие от еды!

    Паровые тефтели из телячьего фарша с кунжутом.

    Паровые тефтели из телячьего фарша с кунжутом.

    - ккал
    Белки - - г
    Жиры - - г
    Углеводы - - г

  • Завтрак
    Запеканка из обезжиренного творога с черносливом

    Запеканка из обезжиренного творога с черносливом

    322 ккал
    Белки - 20 г
    Жиры - 6 г
    Углеводы - 19 г

    Мягкий нежирный творог, украшенный кусочками вяленого чернослива, запекается в духовке ровно столько, сколько нужно для образования еле ощутимой золотистой корочки, аромат которой будоражит и восхищает.

  • Обед
    Куриные фрикадельки в томатном соусе

    Куриные фрикадельки в томатном соусе

    325 ккал
    Белки - 38 г
    Жиры - 15 г
    Углеводы - 7 г

    Фарш из куриного филе готовится на пару, что снижает калорийность и без того диетического мяса – кладезя полезных минералов и белков. Насыщенный соус из домашних томатов подчеркивает нежный вкус молодого мяса.

    Гречневая каша с грибами

    442 ккал
    Белки - 16 г
    Жиры - 5 г
    Углеводы - 72 г

  • Полдник
    Запеченное филе красного окуня с лимоном и имбирем
    Запеченное филе красного окуня с лимоном и имбирем

    Запеченное филе красного окуня с лимоном и имбирем

    286 ккал
    Белки - 48 г
    Жиры - 6 г
    Углеводы - 9 г

    Крем-суп из брокколи и шпината

    Крем-суп из брокколи и шпината

    286 ккал
    Белки - 48 г
    Жиры - 6 г
    Углеводы - 9 г

  • Ужин
    Салат с киноа, сельдереем и фетой

    Салат с киноа, сельдереем и фетой

    189 ккал
    Белки - 16 г
    Жиры - 10 г
    Углеводы - 10 г

    Листья сельдерея прекрасно сочетаются с традиционным греческим сыром, слегка солоноватым. Кальций, присутствующий в молочном ингредиенте – залог «здоровой» красоты. Зерна киноа в плане пользы приравниваются к материнскому молоку для ребенка.

    Тайский рис

    Тайский рис

    426 ккал
    Белки - 10 г
    Жиры - 4 г
    Углеводы - 88 г

    Употребление морского окуня, насыщенного фосфором, позволит вам не только быстро похудеть, но и улучшить зрение, состояние костей и волос, повысить тонус мышц. Лимонная «кислинка» и пикантность имбиря – «изюминка» блюда!

  • Завтрак
    Омлет с сыром фета и томатами

    Омлет с сыром фета и томатами

    248 ккал
    Белки - 23 г
    Жиры - 8 г
    Углеводы - 12 г

    Домашние куриные яйца, мягчайший сыр фета и свежие томаты – все это смешивается и запекается в духовке. При одном только взгляде у вас потечет слюнка – и не зря, ведь каждый ингредиент не только вкусный, но и полезный!

    Кукурузная каша с медом, орехами и корицей

    Кукурузная каша с медом, орехами и корицей

    380 ккал
    Белки - 19 г
    Жиры - 7 г
    Углеводы - 49 г

    Молочная каша вперемешку с изюмом, курагой, и грецкими орешками – восторг для гурмана, который заботится о своем здоровье и фигуре, но не хочет лишать себя незабываемых вкусовых ощущений и «сладкой» жизни.

  • Обед
    Куриное фрикасе с овощами и кунжутом
    Куриное фрикасе с овощами и кунжутом

    Куриное фрикасе с овощами и кунжутом

    361 ккал
    Белки - 37 г
    Жиры - 9 г
    Углеводы - 22 г

    Мясо и овощи – универсальное сочетание. Куриная грудка, нарезанная кубиками, с бланшированными спаржей, брокколи и сладким перцем. Тандем завершает ароматный сливочный соус с шампиньонами.

    Кус-кус

    Кус-кус

    414 ккал
    Белки - 10 г
    Жиры - 5 г
    Углеводы - 80 г

    Традиционное арабское блюдо из твердой пшеницы. В результате специальной обработки зерна становятся нежными, не теряя полезных свойств.

  • Полдник
    Тефтели из индейки по-домашнему с пряностями и кунжутом

    Тефтели из индейки по-домашнему с пряностями и кунжутом

    296 ккал
    Белки - 39 г
    Жиры - 15 г
    Углеводы - 4 г

    Фарш из индейки, приправленный изысканными травами и кунжутом. Приготовление на пару позволяет сохранить полезные вещества ценного мяса птицы.

    Черная лапша

    390 ккал
    Белки - 17 г
    Жиры - 12 г
    Углеводы - 8 г

    Экзотическая лапша из дикого риса.

  • Ужин
    Салат Хориатики
    Салат Хориатики

    Салат Хориатики

    211 ккал
    Белки - 17 г
    Жиры - 12 г
    Углеводы - 8 г

    Греческий салат из огурцов, помидоров, маслин и перца, заправленный оливковым маслом.

  • Завтрак
    Овсяная зерновая каша с сухофруктами, орехами и медом

    Овсяная зерновая каша с сухофруктами, орехами и медом

    310 ккал
    Белки - 12 г
    Жиры - 4 г
    Углеводы - 52 г

    Сырники, запеченные с ананасом

    Сырники, запеченные с ананасом

    280 ккал
    Белки - 20 г
    Жиры - 16 г
    Углеводы - 12 г

  • Обед
    Куриный митлоф с грибами ,зеленью и пряными травами
    Куриный митлоф с грибами ,зеленью и пряными травами

    Куриный митлоф с грибами ,зеленью и пряными травами

    382 ккал
    Белки - 38 г
    Жиры - 2 г
    Углеводы - 5 г

    Аналог южноамериканского блюда – «мясного хлеба». Удивительный микс из шампиньонов, разнообразной зелени. Пряный аромат и необычный вкус достигается за счет добавления изысканных трав.

    Булгур со спаржевой фасолью

    Булгур со спаржевой фасолью

    427 ккал
    Белки - 10 г
    Жиры - 5 г
    Углеводы - 38 г

    Измельченная пшеница в сочетании с полезными бобовыми для обогащения организмом витаминов группы В, фолиевой кислоты и более десятка минералов, так необходимых молодому организму.

  • Полдник
    Спагетти с шампиньонами под сливочным соусом

    Спагетти с шампиньонами под сливочным соусом

    386 ккал
    Белки - 16 г
    Жиры - 6 г
    Углеводы - 67 г

    Спагетти из твердых сортов пшеницы, тушеные шампиньоны, нежные сливки как завершающий штрих шедевра итальянской кулинарии.

    Куриное филе-гриль

    Куриное филе-гриль

    306 ккал
    Белки - 24 г
    Жиры - 4 г
    Углеводы - 8 г

    Молодое белковое мясо со свежей зеленью.

  • Ужин
    Салат с кальмаром, мидиями и киноа

    Салат с кальмаром, мидиями и киноа

    230 ккал
    Белки - 24 г
    Жиры - 10 г
    Углеводы - 8 г

    Микс из листьев салата, рукколы и морепродуктамия. Кусочки кальмара и мидии, приправленные зернышками киноа, позволяют насытить организм витаминами, балуя желудок деликатесом!

  • Завтрак
    Запеченные сырники с изюмом
    Запеченные сырники с изюмом

    Запеченные сырники с изюмом

    276 ккал
    Белки - 20 г
    Жиры - 16 г
    Углеводы -11 г

    Нежные, золотистые, ароматные сырники – традиционный завтрак, которым многих баловали бабушки и мамы по утрам в детстве. Польза продукта для организма огромна, а запекание вместо жарки исключает появление в продукте вредных жиров.

    Фритатта

    Фритатта

    402 ккал
    Белки - 26 г
    Жиры - 9 г
    Углеводы - 19 г

    Традиционное итальянское блюдо – нежнейший яичный омлет с сыром, томатом и зеленью – прекрасное начало дня! Отличается рецептурой приготовления: ингредиенты сначала обжариваются, а затем запекаются. Результат – обворожительный вкус и польза!

  • Обед
    Курица в кисло-сладком соусе
    Курица в кисло-сладком соусе

    Курица в кисло-сладком соусе

    403 ккал
    Белки - 48 г
    Жиры - 19 г
    Углеводы - 9 г

    Куриное мясо – рекордсмен по задействованности в диетических программах. Болгарский перец, томаты, ананас и восхитительный кисло-сладкий соус делают это блюдо самым популярным среди любителей здорового питания.

    Кус-кус

    414 ккал
    Белки - 10 г
    Жиры - 5 г
    Углеводы - 80 г

    Кус-кус – это обработанные особым образом зерновые. Пшеница, рис, ячмень или пшено – их польза для организма несомненна. Это и очищение с помощью клетчатки, и наполнение необходимыми витаминами, и получение важных минералов.

  • Полдник
    Запеченное филе скумбрии с лаймом
    Запеченное филе скумбрии с лаймом

    Запеченное филе скумбрии с лаймом

    310 ккал
    Белки - 52 г
    Жиры - 8 г
    Углеводы - 10 г

    Употребление скумбрии в пищу гарантирует улучшение обмена веществ, повышение защитных сил организма, улучшение концентрации внимания, восстановление клеток кожи. Лайм придает блюду изысканный вкус и аромат.

    Рис басмати с овощами

    Рис басмати с овощами

    423 ккал
    Белки - 10 г
    Жиры - 6 г
    Углеводы - 72 г

    Продолговатые зернышки риса басмати обладают неповторимым ароматом и сладковатым вкусом. Душистый рис воспевается в восточных поэмах, а его употребление рекомендуется даже страдающим диабетом.

  • Ужин
    Салат с рукколой, сыром фета и кедровыми орехами
    Салат с рукколой, сыром фета и кедровыми  орехами

    Салат с рукколой, сыром фета и кедровыми орехами

    196 ккал
    Белки - 18 г
    Жиры - 10 г
    Углеводы - 10 г

    Салат из полутвердого греческого сыра из козьего и овечьего молока, приправленный питательными орешками и пряной зеленью с изысканным ароматом и горчичным послевкусием – прекрасный источник кальция и витаминов.

  • Завтрак
    Панкейки из овсяной муки с грушей

    Панкейки из овсяной муки с грушей

    386 ккал
    Белки - 19 г
    Жиры - 7 г
    Углеводы - 64 г

    Небольшие плотные американские лепешечки-оладьи с грушей заряжают энергией на целый день! Овсяная мука была в почете еще у врачевателей Древней Греции: не откажите себе в удовольствии полакомиться полезным завтраком!

    Яблоко, запеченное с медом и корицей

    Яблоко, запеченное с медом и корицей

    267 ккал
    Белки - 8 г
    Жиры - 7 г
    Углеводы - 39 г

    Запеченные яблоки – это не только превосходный десерт, но и полезное блюдо! Этот фрукт для нас привычен: с детства многие помнят аромат во время приготовления этого лакомства. Отличный завтрак для придания сил и поддержания фигуры!

  • Обед
    Куриный митлоф со шпинатом

    Куриный митлоф со шпинатом

    362 ккал
    Белки - 36 г
    Жиры - 2 г
    Углеводы - 5 г

    Мясной пирог или по-американски «митлоф» («мясная буханка») – это очень питательное блюдо с соблазнительным ароматом! В сочетании со шпинатом он не только прекрасно утоляет голод, но и помогает организму избавиться от оксидантов.

    Гречневая каша с грибами

    Гречневая каша с грибами

    442 ккал
    Белки - 18 г
    Жиры - 5 г
    Углеводы - 72 г

    Железо, йод, витамины группы В, клетчатка – только этого перечня достаточно, чтобы напомнить о пользе гречневой крупы! Грибы же добавляют не только изысканный вкус, но и массу полезных веществ, повышающих иммунные силы организма.

  • Полдник
    Паровые котлеты из индейки

    Паровые котлеты из индейки

    283 ккал
    Белки - 46 г
    Жиры - 2 г
    Углеводы -18 г

    Диетическое, нежное мясо индейки усваивается лучше других видов мяса. При этом в нем практически нет холестерина, а приготовление на пару делает легкое блюдо еще более воздушным.

    Булгур

    415 ккал
    Белки - 10 г
    Жиры - 5 г
    Углеводы -38 г

    Известная крупа, особым образом дробленная и обработанная пшеница, по многим показателям обгоняет даже рис и гречку. Булгур – это богатая витаминами клетчатка при минимуме калорий. Вкусно и полезно!

  • Ужин
    Салат с рукколой и моцареллой
    Салат с рукколой и моцареллой

    Салат с рукколой и моцареллой

    180 ккал
    Белки - 16 г
    Жиры - 10 г
    Углеводы - 8 г

    Растительные и эфирные масла, витаминные и минеральные соединения, содержащиеся в рукколе, улучшают состояние кожи, ускоряют пищеварение, а водорастворимые витамины, содержащиеся в моцарелле, превращают этот салат в кладезь полезностей!

  • Завтрак
    Запеканка из обезжиренного творога

    Запеканка из обезжиренного творога

    365 ккал
    Белки - 22 г
    Жиры - 11 г
    Углеводы - 19 г

    Тающая во рту запеканка – ни грамма жира, только нежная консистенция творога – то, что нужно с утра просыпающемуся организму! Для тех, кто хочет быстро прийти в форму и при этом получать удовольствие от еды!

    Куриное филе на овощной подушке с кус-кусом и кунжутом

    Куриное филе на овощной подушке с кус-кусом и кунжутом

    327 ккал
    Белки - 48 г
    Жиры - 10 г
    Углеводы - 9 г

    Диетическое куриное филе в сочетании со знаменитым во всем мире кус-кусом и индийским кунжутом легко восполнит ваши силы в середине дня.

  • Обед
    Киноа
    Киноа

    Киноа

    374 ккал
    Белки - 10 г
    Жиры - 2 г
    Углеводы - 70 г

    Незаменимый продукт для веганов! Киноа пришел к нам от индейцев, а его свойства – высокое содержание белка и никакого глютена – сделали крупу выбором номер один даже для покорителей космоса!

    Суп-пюре овощной

    Суп-пюре овощной

    313 ккал
    Белки - 10 г
    Жиры - 18 г
    Углеводы - 12 г

    Полезные овощи и бобовые, отваренные на бульоне до состояния пюре – вкусная легко усваиваемая пища, на которой легко терять лишние килограммы и приобретать здоровье и легкость!

  • Полдник
    Говядина в сливочном соусе из грибов

    Говядина в сливочном соусе из грибов

    361 ккал
    Белки - 39 г
    Жиры - 15 г
    Углеводы - 18 г

    Мягкие кусочки говядины, приготовленные со сливками, сложно представить вкуснее! Разве что добавив грибы, как это сделано в нашем рецепте. Это блюдо стимулирует работу иммунной системы и заряжает энергией, которой вам хватит до ужина!

    Лапша

    Лапша

    385 ккал
    Белки - 16 г
    Жиры - 5 г
    Углеводы - 55 г

    Исконно славянское блюдо, которое всегда выручало богатырей, придавая силы для совершения великих подвигов! Современная жизнь не очень похожа на бытие наших предков, но вкусное и полезное блюдо по-прежнему занимает почетное место в рационе.

  • Ужин
    Салат Капрезе
    Салат Капрезе

    Салат Капрезе

    188 ккал
    Белки - 16 г
    Жиры - 10 г
    Углеводы - 10 г

    Моцарелла, помидоры, базилик, оливковое масло – восхитительно вкусное сочетание, которое восхищает гурманов всего мира. А для итальянцев, которые придумали салат Капрезе, он еще и повторяет цвета флага их родины.

Стоимость - 379 грн в день

Закажите подписку на 7 дней и получите скидку 5% или на месяц - со скидкой 10%!

Почему стоит попробовать?

Больше не нужно делать выбор между "вкусно" и "полезно"!
Даже одна неделя с нами избавит вас от тяги к вредному фаст-фуду и калорийным сладостям.

Вкусно

В течение недели для вас готовят профессиональные повара, а результат их работы оценивает дегустатор, Вы получаете меню ресторанного уровня по цене магазинной еды!

Приготовленные ночью блюда дневного рациона доставляются утром. В результате вы получаете аппетитные и ароматные продукты первой свежести.

Более 30 блюд из молодого мяса, морской рыбы, изысканных круп, молока, орехов и семян. У нас нет стандартной овсянки – каждый ингредиент представлен в нескольких изысканных вариациях!

Мы за разнообразие вкусов. Вам не придется отказываться от сладкого, кислого, соленого. На каждый день предусмотрен уникальный десерт для настроения, в том числе запеканки и печенья.

Полезно

Рацион разработан сертифицированными диетологами, а порции строго рассчитаны по калориям фитнес-тренером согласно индивидуальным задачам питания.

Разнообразное меню содержит в себе необходимые для организма медленные углеводы, белки и ненасыщенные жиры. Все ингредиенты идеально сочетаются между собой.

За счет подписки на определенное время вы привыкнете питаться полезно. Уже через 7 дней вам захочется повторить марафон здорового питания, а через 3 недели исчезнет тяга к мучному, жареному и фаст-фуду.

Перестанете пропускать приемы пищи или переедать. За счет распределения по приемам пищи вы наладите метаболизм, устраните дефицит полезных веществ. Как результат – стройность и крепкий иммунитет.

"Вкусно Полезно" в цифрах

35

Витаминизированных блюд,
в частности десерты

40

Жителей города присоединяется
к нам каждый месяц

65

Точек ежедневно
посещают наши курьеры

90

ингредиентов входит в недельное
меню любого рациона

Ваш личный повар, диетолог и курьер
в одном лице

Ежемесячно вы вкладываете деньги в разнообразные сервисы, оплачиваете услуги и делаете покупки.
Сделайте инвестицию в свое здоровье и красоту, и уже через месяц вы полюбите свое тело, позабыв о плохом самочувствии!

Ценим ваше время

Вам не придется готовить еду дома, ожидать в очереди в магазине, даже устанавливать приложение на телефон или регистрироваться в онлайн-сервисе. Сделайте заказ раз в неделю или в месяц и экономьте более 20 часов в неделю.

Экономим ваши деньги

Кушать с нами не только вкусно и полезно, но и выгодно. Стоимость ресторанных блюд слишком высока, чтобы питаться в дорогих заведениях каждый день. Но вы заслуживаете на качественную пищу, которую мы доставляем каждый день.

Упаковываем правильно

Экологичная упаковка из крафт-бумаги с ламинацией - это стильно и безопасно для здоровья. Еду в ней можно разогревать в микроволновке и хранить в холодильнике без потери приятного запаха, естественных вкусовых и полезных свойств.

Помогаем достичь результата

Питаясь у нас, вы получаете персонального диетолога-мотиватора. Вы сможете поменять рацион на любом этапе подписки, проконсультировавшись со специалистом и распределив остаток на счету с учетом индивидуальной скидки.

Закажите пробное меню на один день!

Подарим скидку на подписку или вернем деньги, если еда вам не понравится!

+38 (073) 302 03 33

Принимаем заказы ежедневно, 24/7

Доставляем свежую еду по утрам,
в заранее согласованное время

Присоединяйтесь к нам в соцсетях!